O fantasma do efeito sanfona
Você já perdeu 5, 10 ou 15 kg cortando tudo o que gosta, mas poucos meses depois o peso voltou — acompanhado de uma fome difícil de controlar.
A CULPA NUNCA FOI DA SUA DISCIPLINA
Você já sentiu que está em uma batalha injusta contra o espelho e a balança? Veja se reconhece esse ciclo:
Você já perdeu 5, 10 ou 15 kg cortando tudo o que gosta, mas poucos meses depois o peso voltou — acompanhado de uma fome difícil de controlar.
Parece que seu corpo economiza cada caloria, mesmo quando você se dedica à alimentação e pratica exercícios.
Ouvir que “é só fechar a boca” ignora dores articulares, cansaço, alterações nos exames e a complexidade biológica da obesidade.
Você teme usar injeções sem acompanhamento, conviver com efeitos adversos, perder massa muscular ou recuperar o peso após interromper o tratamento.